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Detail: ?Le yoga, depuis toujours, considere que la sante debute par un bon fonctionnement intestinal. Notre tube digestif n'est pas seulement sensible aux emotions, au stress, au surmenage, il est aussi la porte d'entree des infections, des allergies et de bien d'autres maladies. Veiller a son confort intestinal, c'est prendre soin de son bien-etre general, physique et psychique. Dans ce guide, Lionel Coudron, medecin et professeur de yoga, propose : une palette d'exercices permettant de pallier les desagrements les plus courants et de renforcer votre systeme immunitaire ; une approche naturelle de la sante, la yoga-therapie, qui agit sur le corps et l'esprit ; des conseils d'hygiene de vie pour respecter votre corps. Plus d'efficacite et de serenite : le pouvoir du yoga pour retrouver une meilleure qualite de vie. ?Lionel Coudron est medecin et professeur de yoga, depuis plus de trente ans. Il dirige l'Institut de yoga-therapie. Il a notamment ecrit Le Yoga. Bien vivre ses emotions et La Yoga-therapie qui ont ete de grands succes. Corinne Mieville est professeur de yoga. Elle assure la formation a l'Institut de yoga-therapie, avec Lionel Coudron, et a cree a Lausanne le Jardin du Yoga, qu'elle dirige.

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Title:Yoga-thérapie : soigner les troubles digestifs PDF or ePub Livres
Format Type:PDF, e-Pub, Kindle, Mobi, Audible

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